Skip to content Skip to footer
Cours de Pilates Yverdon Centre Sportif de Valeyres-sous-Montagny TENNIS-PLUS

Pilates 18:45

Cours de Pilates dispensé par Mirian

Nos cours de Pilates sont ouverts à toutes et à tous!

Les bénéfices du Pilates ne sont plus à prouver: prévention des maux de dos, renforcement musculaire par un travail de la musculature profonde, techniques de respiration,…
Que vous soyez un/e habitué/e du Pilates ou non, n’attendez plus! Votre coach adapte ses cours en fonction du niveau du groupe et de chaque participant.

 

Joueurs de tennis

Le Pilates entraîne, entre autres, le contrôle, la fluidité et la précision des mouvements, ainsi que la concentration. En tant que joueur de tennis amateur, vous ressentirez immédiatement les bienfaits du Pilates lorsque vous jouez: prévention des maux de dos, gainage, force de la ceinture abdominale et plus encore.

 

MATÉRIEL À PRÉVOIR POUR PROFITER PLEINEMENT DE VOS COURS:

  • Tenue décontractée et confortable
  • Pieds nus ou en chaussettes (idéalement anti-dérapantes)
  • Une gourde d’eau ou de tisane
  • Votre tapis si vous en avez un. En cas d’oubli, pas de paninque: nous vous en prêterons un sur place!
  • 1Select Ticket
  • 2Participants
  • 3Paiement
  • 4Confirmation
Cours de Pilates
25 CHF
Billets disponibles: 15

1 adulte

Le billet de "Cours de Pilates" est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
Cours d'essai gratuit - Pilates
Gratuit
Billets disponibles: 15
Le billet de "Cours d'essai gratuit - Pilates" est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.

Date

13.11.2024

Heure

6:45 pm

Tarif

CHF25.00

Lieu

Centre Sportif de Valeyres
Grand'Rue 3, 1441 Valeyres-sous-Montagny
Catégorie

Organisateur

Mirian
Mirian
Site Web
https://tennis-plus.ch/team/mirian/

Leave a comment

Cart0
Cart0
Cart0