Power Boost
TENNIS-PLUS propose différents types de cours d’entraînement physique, tels que: renforcement du dos, entraînement de coordination, cardio, renforcement musculaire, …
Power Boost
Que vous soyez un groupe d'amis, une équipe de tennis ou que vous souhaitiez simplement rejoindre une session de groupe, vous êtes au bon endroit! Votre coach vous aidera à vous concentrer sur vos besoins, adaptés individuellement: remise en forme, renforcement musculaire, musculature du dos, gainage, coordination, cardio,...
TENNIS-PLUS propose des cours d'entraînement physique - que nous appelons ``Power Boost`` - car ces cours ont pour but d'améliorer votre force, puissance musculaire ainsi que de booster votre entraînement cardio.
Joueurs de tennis
Les cours de Power Boost sont faits pour vous aider à améliorer vos performances tennistiques, étant donné qu'ils comprennent du renforcement musculaire, de l'entraînement cardio, de l'entaînement de coordination, de vitesse et donc de puissance... Tous ces aspects si nécessaires à l'amélioration des perfomance sur un court de tennis!
Découvrez nos offres de service et nos coaches
Un cours collectif a lieu tous les jeudis de 19h20 à 20h10 et est donné par Francesco.
ATTENTION: le pass covid est obligatoire pour tous les participants dès l'âge de 16 ans.
Francesco vous propose aussi un suivi personnalisé pendant un mois grâce au PACK POWER BOOST. Nos packs sont disponibles pour 1, 2, 3 ou 4 personnes.
Power Boost - Cours collectif
Jeudi 19h20 - 20h10
COACH: Francesco
JOUR: Chaque jeudi, hors jours fériés et vacances scolaires
HORAIRE: 19h20 – 20h10
LIEU: Centre Sportif de Valeyres
COÛT: 25CHF / cours
Power Boost - Suivi personnalisé
Coaching personnalisé
COACH: Francesco
DATES: à définir
DURÉE: 1 mois
LIEU: Centre Sportif de Valeyres
COÛT: 150CHF – 290CHF par pers. selon pack de coaching choisi
Les inscriptions pour les cours collectifs se font actuellement pour les cours allant de janvier 2022 jusqu'aux vacances scolaires de Pâques (i.e. jusqu'au 14.04.2022 compris)!
Chaque cours dure 50 minutes et coûte 25 CHF.
Vous avez 2 possibilités:
1) Réserver à la carte (1 cours à la fois, selon vos disponibilités)
2) Bénéficier de 10% de réduction en vous inscrivant pour une série de cours.