Pilates
Quelle que soit votre relation au Pilates ou votre niveau, vous pouvez vous inscrire à n'importe lequel de nos cours! Les avantages du Pilates pour les joueurs de tennis sont innombrables: prévention des maux de dos, force de la ceinture abdominale, précision des mouvements, et plus encore!
Nos cours de Pilates sont ouverts à toutes et à tous!
Que vous soyez un/e habitué/e du Pilates ou non, n'attendez plus! Votre coach adapte ses cours en fonction du niveau du groupe et de chaque participant.
Joueurs de tennis
Le Pilates entraîne, entre autres, le contrôle, la fluidité et la précision des mouvements, ainsi que la concentration. En tant que joueur de tennis amateur, vous ressentirez immédiatement les bienfaits du Pilates lorsque vous jouez: prévention des maux de dos, gainage, force de la ceinture abdominale et plus encore.
Découvrez nos cours et nos coaches
Delphine est ravie de vous accueillir au Centre Sportif de Valeyres lieu tous les jeudis de 12h15 à 13h15, hors jours fériés et vacances scolaires. Et Mirian vous attend les lundis de 18h45 à 19h45, hors jours fériés et vacances scolaires.
Pilates 1
Lundi 18h45 - 19h45
COACH: Mirian
JOUR: Lundi
HORAIRE: 18h45-19h45
LIEU: Centre Sportif de Valeyres
COÛT: 25CHF / cours. Avec abo: 20CHF / cours.
Pilates 2
Jeudi 12h15 - 13h15
COACH: Delphine
JOUR: Chaque jeudi, hors jours fériés et vacances scolaires
HORAIRE: 12h15-13h15
LIEU: Centre Sportif de Valeyres
COÛT: 25CHF / cours. Avec abo: 20CHF / cours.
Comment ça fonctionne?
Vous avez 2 possibilités:
1) Réserver à la carte (1 cours à la fois, selon vos disponibilités)
2) Acheter un abonnement pour une série de cours. Une série représente env. 8 cours et couvre les périodes allant d'une période de vacances scolaires à la suivante. En achetant un abonnement, vous bénéficiez d'une réduction intéressante. Les cours manqués ne sont pas remboursés, mais vous pouvez participer à des cours de remplacements de votre choix durant la période de la même série.
SÉRIE 1: du 22 août au 14 octobre 2022, hors fériés ¦¦ 8 cours.
SÉRIE 2: du 31 octobre au 23 décembre 2022 ¦¦ 8 cours.
SÉRIE 3: du 9 janvier au 6 avril 2023, hors relâches (13.2-17.2) ¦¦ 12 cours.
SÉRIE 4: du 24 avril au 30 juin 2023, hors fériés ¦¦ 9 cours.