Pilates
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Jennifer Gaudard est coach de Pilates. D’abord élève de cette discipline qu’elle trouve si bénéfique, Jennifer s’est formée pour la transmettre à son tour. Son but? Aider ses élèves à se sentir bien, à éviter les maux de dos et à tonifier leur musculature, grâce à des mouvements contrôlés et à la respiration abdominale.