YOGA
Nos cours de Yoga sont ouverts à toutes et à tous!
Le yoga est une activité complémentaire bénéfique pour tout un chacun. Cette pratique, dont les bienfaits sont inombrables, permet notamment, et à tout âge, d'améliorer la concentration, la force mentale, l'équilibre et la flexibilité.
Pas étonnant donc, que le yoga soit donc devenu un incontournable de nos vies occidentales trépidantes, puisque la pratique du yoga permet entre autres, de canaliser notre énergie et de mieux gérer notre stress.
Tennis (Wo-)Men
Avez-vous encore besoin d'être convaincu qu'une pratique régulière du yoga peut vous aider dans votre vie et en tant que joueur de tennis? Demandez aux joueurs/joueuses de tennis ATP ou WTA…
En tant que fan de tennis, et quel que soit votre niveau de tennis, vous savez certainement que le tennis se joue sur le court, mais il se passe aussi beaucoup de choses dans votre tête. Il est donc fortement conseillé d’inclure le yoga et la méditation dans une routine hebdomadaire, car cela ne fera que vous aider à rester concentré, peu importe avec ou contre qui vous jouez!
Le mental, le mental, le mental: indispensable sur un court, pour un joueur de tennis, peu importe son niveau de jeu!
Comment ça fonctionne?
Vous avez 2 possibilités:
1) Réserver À LA CARTE(1 cours à la fois, selon vos disponibilités)
2) Prendre un ABONNEMENT POUR UNE SÉRIE de cours. Une série représente généralement entre 8 et 13 cours et couvre les périodes allant d'une période de vacances scolaires à la suivante. En achetant un abonnement, vous bénéficiez d'une réduction intéressante. Les cours manqués ne sont pas remboursés, mais vous pouvez participer à des cours de remplacements de votre choix durant la période de la même série.
SÉRIE 1: du 6 janvier au 10 avril 2025, hors relâches (17.2-21.2) = 13 cours
SÉRIE 2: du 28 avril au 27 juin 2025, hors fériés = 8 ou 9 cours
SÉRIE 3: du 18 août au 10 octobre 2025, hors fériés = 7 ou 8 cours
SÉRIE 4: 27 octobre au 19 décembre 2025 = 8 cours