Virginia Burgat est massothérapeute.
"De nature dynamique et ayant entrepris plusieurs formation dans le domaine médical, je peux prodiguer mes connaissances et mon énergie afin de pouvoir vous détendre ou relâcher des tensions musculaires due à une activité sportive."
Sa formation en tant que massothérapeute, lui a permis aussi d’acquérir de nouvelles façons de soigner ou d'apaiser certaines douleurs.
Prestations: Massage classique (thérapeutique), Massage relaxant, Massage sportif (avant séance ou après)
Centre Sportif de Valeyres
Joëlle Rohrbach est masseuse et rebouteuse.
"La massothérapie m’attire depuis que je suis jeune adolescente. L’esthétique a été mon premier métier et c’est celui-ci qui m’a permis de mettre un pied dans la pratique des massages anti-cellulite et relaxant. L’envie de me perfectionner dans ce domaine m’a poussée à suivre une formation pour le massage Lomi-Lomi, puis une autre de reboutement. C’est cette dernière technique de massage qui a confirmé ma passion pour le métier et que je pratique maintenant quotidiennement."
Que ce soit pour un massage relaxant ou une séance de reboutement, Joëlle est à l'écoute et attentive aux besoins de chacun de ses patients. Elle aime particulièrement la richesse des échanges et les moments passés avec chaque personne.
Prestations: Massage relaxant, Massage anti-cellulite, Reboutement
Centre Sportif de Valeyres
Maxime Fridelance est massothérapeute.
Spécialiste en construction de profession, Maxime s'est rendu compte que bon nombre de personnes ont hélàs des problèmes de dos. Maxime a eu envie d'aider les personnes autour de lui et a donc décider de se former en tant que masseur-thérapeute à l'école Epidaure. "J'aime le contact avec les gens. Ma formation de masseur me permet de résoudre les problèmes musculaires des gens." D'ailleurs, il se trouve que Maxime habite juste à côté du Centre Sportif de Valeyres. Ainsi, si vous êtes vous-même un(e) habitué(e), son visage vous sera certainement familier car il se peut que vous l'ayez déjà croisé par là...
Prestations: Massages thérapeutiques, Préparation sportive, Récupération après blessure, Traitement des inflammations et contractures musculaires. Les prestations que Maxime propose sont un excellent complément à un traitement physiothérapeutique ou ostéopathique.
Centre Sportif de Valeyres
Océane est réflexologue. Après une dizaine d’année dans le milieu administratif, j’ai eu besoin de me retrouver et j’ai pris le temps de chercher la voie dans laquelle je m’épanouirai. Le côté humain me manquait énormément et tout en suivant mon instinct, je me suis mise à fouiller dans ce que j’aimais faire enfant : les massages !
Les médecines naturelles me parlant depuis quelques années, j’ai décidé de suivre une initiation en réflexologie plantaire. Les résultats que l’on pouvait obtenir en exerçant de simples pressions sur les pieds m’a impressionnée et poussée à en savoir plus.
C’est alors que je me suis lancée dans la formation proposée par l’Ecole Réflexe Santé à Morges afin de devenir Réflexothérapeute.
Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir vous proposer mes soins tout en continuant à me former sur d’autres méthodes.
Centre Sportif de Valeyres
Andreas Moore est Maitre de médecine orientale.
Andreas a effectué ses études en Asie du sud-est. Il est notamment "Master of oriental medicine" avec 25 ans d’expériences en médecine orientale, 34 ans d’expériences en massages, et il pratique 12 styles de massage. Par ailleurs, Andreas a aussi suivi une formation d'ambulancier (Paramedic) aux USA, où il s'est formé à la médecine d'urgence occidentale.
Sa philosophie et ses méthodes? Il prend en compte le parcours du patient, est capable d'utiliser du matériel hautement technologique, tout en maîtrisant et pratiquant des techniques ancestrales. Il vous garantit une prise en charge individuelle et globale.
Prestations: Médecine Orientale
Centre Sportif de Valeyres
C’est l’esprit de liberté et d’aventure qui a guidé Dominic pendant 20 ans. Après avoir fait deux fois le tour du monde, travaillé dans la marine marchande, puis dans le tourisme en Thaïlande, comme barman en Belgique et ramassé des faînes en République Tchèque, le voici de retour, depuis 2015, dans la région d’Estavayer-le-Lac, sa région natale. Il y a repris l’école de tennis et est devenu Entraîneur C de ce sport à Estavayer et au Centre Sportif de Valeyres-sous-Montagny. Lors de ses nombreux voyages, il s’est aussi formé à des techniques de médecine alternative comme le Reiki et le Karuna Reiki, deux disciplines dans lesquelles il possède des diplômes reconnus internationalement.
“Par rapport à d’autres sports, le tennis est assez dur dans le sens où tu es seul, ce qui pousse à apprendre à se responsabiliser. Tu es assez vite frustré, mais il y a des outils qui t’aideront jusque dans le quotidien: la respiration, le lâcher-prise, accepter de faire des erreurs et du respect”. C’est avec cette philosophie-là que Dominic enseigne le tennis et propose désormais ses services en tant que Reiki Master: pour aider toute personne à réduire son stress, et lâcher-prise, sur ou en-dehors des courts de tennis.
Prestations: Reiki
Centre Sportif de Valeyres
Francesco di Muccio est coach de tennis, de condition physique et expert en gestion du stress par biofeedback.
Il a obtenu un Master en Activités Physiques Adaptées et Santé de l’Université de Lausanne et continue à approfondir ses connaissances scientifiques en préparant un doctorat en Neurosciences dans cette même Université. Il lui tient à cœur de pouvoir appliquer les connaissances scientifiques qu’il a acquises pour aider les gens dans leur santé et leur activité physique. A côté de cela, ses formations d’entraîneurs de tennis et de condition physique lui permettent de transmettre ses passions au Centre Sportif de Valeyres depuis 10 ans maintenant. Il accorde une grande importance à ce que ses cours soient adaptés à tous les niveaux et que chaque participant puisse y trouver du plaisir.
Prestations : cours de condition physique et gestion du stress par biofeedback
Centre Sportif de Valeyres
Martine Bovard a été formée à l’enseignement du yoga auprès de l’école de Malek Daouk (1998 – 2002). C’est en 2010 qu’elle devient enseignante de yoga diplômée Yoga Suisse et reconnue par l’Union Européenne de Yoga.
Cette étape franchie, elle n 'a cessé de transmettre cette discipline millénaire venant de l'Inde à différents groupes de personnes qu'elles soient sportives ou non.
Ayant pratiqué durant plusieurs années, en simple amateur, le tennis à Valeyres, il lui est aisé de relier les besoins des tenniswoman/tennismen aux spécificités du yoga.
Bienvenue à chacune/chacun afin de découvrir les postures, les exercices de respiration et le calme intérieur généré par la pratique. Voir son site: yoga---yverdon
Prestations: yoga adultes, yoga enfants.
Centre Sportif de Valeyres
Delphine Gobet est coach de Pilates.
Delphine donne des cours, en tant qu'indépendante (voir son site Del'DTTonic), de plusieurs types: renforcement musculaire et Pilates. Elle s'est formée afin de pouvoir proposer plusieurs variantes de cours de Pilates, ceci dans le but d'adapter les techniques et l'intensité au niveau de chacun. Delphine peut ainsi proposer du Pilates tonic, doux, pour le dos ou spécialement destiné au seniors (mobilité douce).
"Le bien-être des gens m'apporte beaucoup. Ayant moi-même souffert de maux de dos, le Pilates m'a beaucoup aidée et c'est une méthode extrêmement gratifiante. En effet, on a pas besoin de fournir d'énormes efforts pour en ressentir très vite les bienfaits et ne plus avoir de douleurs."
Centre Sportif de Valeyres
Mirian Barbaro est coach de Pilates.
Mirian Barbaro est infirmière de profession. Depuis 25 ans elle a travaillé dans les établissements hospitaliers au Brésil et surtout en Suisse, aux EHNV. Actuellement, elle travaille au CMS.
« Passionnée par le sport, j’ai pratiqué pendant plusieurs années la course à pied. Actuellement je fais du Crossfit et d’autres sports pour le loisir dont le ski, le vélo et la randonnée.
Il y a quelques années je me suis intéressée à la pratique du Pilates, ce qui m’a incitée à faire une formation dans ce domaine afin de l’enseigner. Mon but est de progresser et d’actualiser cette pratique de renforcement musculaire. Le Pilates permet d’étirer, renforcer et équilibrer le corps. Il favorise l’augmentation de la capacité pulmonaire et de la circulation grâce à la respiration. Ce qui nous fait prendre conscience du corps de manière positive.»
Centre Sportif de Valeyres
Mégane est Personal Trainer & Coach Gym Seniors. "Au bénéfice d’un Bachelor en Sciences économiques, de nombreuses expériences internationales en marketing et parlant couramment anglais, j’ai choisi de suivre ma passion et de devenir coach sportive !"
Prestations: Gym Seniors le mercredi à 9h15, Personal Trainer
Centre Sportif de Valeyres
Sabina Sessa est animatrice de Yoga du Rire depuis 2019 et enseignante de Hatha Yoga et de Yoga Dance depuis 2020. Après avoir suivi des cours de théâtre et de peinture, elle a découvert le Yoga du Rire qui est une discipline facile et accessible à tous. Techniquement, le Yoga du Rire combine des exercices de rire et de respirations profondes.
Depuis plus de 7 ans, elle pratique également le Hatha Yoga, à la fois doux, tonifiant, relaxant et fortifiant. Cette pratique de yoga respecte le niveau individuel en mouvement et en posture statique.
Par la suite elle a pratiqué la formation Yoga Dance un mélange de postures de yoga et de fluidité du mouvement dansé sur le rythme de la musique.
"C'est en pratiquant ces trois passions qu'est née mon envie d'enseigner ces variantes de yoga afin de donner la possibilité à d'autres de profiter de cette expérience unique."
Récemment, Sabina s'est aussi formée à l'enseignement du "Hatha Yoga Ball", une pratique du yoga énergisante avec l'utilisation d'une balle. Cette pratique renforce et fait travailler le corps de manière complète, et en mouvement. Cela permet de perfectionner ses postures et de développer souplesse et tonicité des muscles profonds. L'utilisation de la balle permet de réaliser des mouvements et des enchaînements spécifiques afin de faciliter la compréhension et l’approche des postures. Par ailleurs, Sabina peut également vous aider dans votre développement et équilibre personnel et la gestion de vos émotions, en travaillant sur les énergies et l'ouverture des chakras.
"Je serais ravie de partager mes passions avec vous dans le cadre des ateliers organisés par TENNIS-PLUS au Centre Sportif de Valeyres. Ces trois types d'activités nous permettrons de retrouver notre bien-être, le partage et surtout notre plus beau sourire."
Prestations: Ateliers de yoga en musique - Yoga Dance Parents/Enfants, Gym Seniors
Centre Sportif de Valeyres
Véronique Fiorin a créé et gère la plateforme TENNIS-PLUS. Quand vous lisez "je" ou "nous" sur ce site, c'est elle en fait... "Je suis dans le domaine du Marketing et de la Vente, et ce, depuis mes études à HEC Lausanne et à la HSG de St-Gall. J'ai ensuite travaillé 15 ans en entreprise, chez British American Tobacco et ensuite, chez Cave de la Côte où j'occupais le poste de Directrice Marketing & Ventes. Mon métier, c'est ma passion! Mon autre passion? C'est le tennis! C'est en fréquentant les clubs de tennis, en tant que joueuse amatrice que l'idée m'est venue de créer TENNIS-PLUS, dans le but de pouvoir permettre aux joueurs amateurs de tennis (comme moi) de jouer aussi SOUVENT et aussi LONGTEMPS que possible au tennis..." Par ailleurs, Véronique, maman de 4 enfants, est monitrice JS Sport des Enfants.