Yoga
Hai ancora bisogno di essere convinto che una pratica regolare di yoga può aiutarti nella tua vita e come tennista? Chiedi ai giocatori di tennis ATP o WTA ...
Yoga
YOGA COME ATTIVITÀ COMPLEMENTARE DA DEVE FARE!
Come appassionato di tennis, e indipendentemente dal tuo livello di tennis, sei certamente consapevole che il tennis è giocato sul campo, ma succede molto anche nella tua testa. Si consiglia quindi vivamente di includere yoga e meditazione in una routine settimanale, poiché ti aiuterà solo a rimanere concentrato, indipendentemente da chi stai giocando con o contro!