Cours de yoga pour adultes (dès 16 ans): méditation, hatha, vinyassa, ashtanga, relaxation.
MATERIEL: un tapis de yoga, une bouteille ou gourde d’eau ou de tisane.
TENUE: confortable, pensez à prendre une petite jaquette.
Min. 5 personnes – Max. 15 personnes
Durée du cours: 1 heure.
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